十 路 彈 腿
引用至http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1306050911713
以下彈腿動作均為左、右、左連續三次作收,敘述僅一次,且預備式均同,在第一路敘之。
預備式:上身立正,右手握立拳平伸右側,左手立掌護於右肩窩。
1衝掃:
一‧跨左弓步,左手握拳收回腰際,再向左伸出立拳。
二‧左拳圈回,肘尖前頂,拳心朝下,右臂亦微向下擺,拳心朝下。
三‧雙拳由上環繞半圈,拳心相對。
四‧右拳下砸,拳心朝上,左拳上翻,在左後四十五度位置,肘彎,彈右腿。
2十字:
一‧左手下擄收回腰際握拳,同時跨出左弓步,出右立拳。
二‧彈右腿出左拳,右拳收回腰際。
三‧落右腿轉身向左正面,衝右立拳。
3雙披:
一‧如第一路之第一式。
二‧收回左拳於右方,身體回轉成右弓步,目視左方(即敗式),雙拳置於右膝上方,左拳心朝內、右拳心朝外。
三‧左拳先向上翻轉,置於左後上四十五度處,右拳上翻圈轉砸下,彈右腿。
4撐撲:
一‧身體下仆,伸左腳至左後方四十五度,右拳向後成反刁手,方向與左腿相對,左掌不變。
二‧左掌畫過左腳面後,收回腰際握拳,同時身形起身為左弓步,右刁手收回腰際後,再撐出立掌。
三‧彈右腿,撐左掌。
四‧落步虛式,撲面掌。
五‧脫右手、偷左步回原軸線方向。
六‧右腿再撐向左後四十五度處,出右立拳。
七‧右拳轉成仰掌,左手由右掌中穿出,轉成反刁手,仆腿,與前第一式方向相反。
5架打:
一‧轉身左弓步,左手上架於前額,出右立拳。
二‧左拳收回腰際,右拳下砸,彈右腿。
6撐攔:
一‧右刁手、左仆腿。
二‧左掌畫過左腳面成刁手,置左腰後,右手變掌過腰刺喉,起身成左弓步。
三‧右手按於正前方,彈右腿。
四‧落右腳成弓步,右掌向前橫切腰際。
7單展:
一‧出左腳成弓步,左手向左畫弧收回腰際,出右立拳,同式再出左拳、再出右拳,左拳上架前額(連三捶)。
二‧雙手向兩邊展開畫弧,變掌交叉立於胸前,同時左腳尖外擺,身形下沉成坐盤式,目視右方。
三‧起身雙掌橫撐,並橫向撐出右腳,腳尖內扣,左膝微屈。
8雙展:
一‧出左腳成弓步,左手畫弧收回腰際,出右立拳。
二‧屈膝靠右步出左立拳,右手變掌護於左肩,身形右轉正。
三‧雙手向外展開畫弧,變掌交叉立於胸前,目視前方。
四‧雙掌外撐,同時橫蹬右腳。
五‧右腳落下後退一步,再退左步成右弓步,出左立拳。
六‧彈左腿,出右立拳。
七‧左腳倒叉成坐盤,出左平拳向上打,右拳抱腰。
八‧雙手再變掌向外展開畫弧,交叉立於胸前。
九‧雙掌橫撐出,並橫蹬右腳,動作同前。
9碰鎖:
一‧身形向左後轉四十五度,提左腳成獨立式,雙手變掌置於腰際,掌心朝上。
二‧左腳向前跨出成弓步,雙掌向前下按於腰部高度,指尖相對。
三‧彈右腿,雙掌後收成刁手,置於腰後。
四‧落右腿成弓步,雙掌向前交叉於胯間,左手在上。
五‧踢二起腳,雙掌向外展開,掌心朝上,雙臂如抱大球狀。
10箭彈:
一‧出左腳成弓步,左手收回腰際。
二‧上右步,左手伸出,雙手變掌,掌心朝上。
三‧右腳向前移一小步、二起腳,右掌自左肘下穿出,同向外伸,身形在空中轉半面,掌心朝上。
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